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面談
INTERVIEW
選手・保護者含め面談を
行います。
個人の目標、理想像などをヒヤリングし、
その目標に向けて
トレーニングの内容や
強化する部分を
細かく面談し、
トレーニングに臨みます。
テスト
EVALUATION
フィジカル・技術を事前にテストし、データ化し、
選手個人のレベルを
把握します。
プランニング
PLANNING
実際のトレーニングで
どのようなトレーニング
をし、どのように目標に
アプローチしていくかを
テストで算出したデータを基に選手・保護者とともにプランニングして
いきます。
トレーニング
TRAINING
コーチと1対1で
プランニング
したメニューに
沿って目標に向かって密に
コミュニケーションを
とりながらトレーニングを
行います。
データコントロール
DATA CONTROL
パーソナルトレーニング
前に行ったテスト・
算出したデータと比較し、どこの部分がどのように
レベルアップしたか、
今後どのようなことを
意識し、どのような
トレーニングを
行えば目標に
近づいていけるのかを
面談にてお伝えします。